Brīnišķīgā satura portāls dgramata.lv

Meklet

GI DIĒTA PRAKSĒ

Grāmata pievienota: 12.11.07
 
Izdevējs:
Dienas Grāmata
Iesējums:
mīkstie vāki ar atlokiem
Autors:
Ūla Lauritsons
Lapaspušu skaits:
216
Platums:
170
Augstums:
210
Cena:
Grāmata vairs nav tirdzniecībā
Izdošanas gads:
2007

Ūla Lauritsons (Ola Lauritzson) vienkāršā un saprotamā veidā izskaidro, kas ir glikēmiskā indeksa jeb GI diēta.
Jūs redzēsiet – tā neliks jums badoties, skaitīt kalorijas vai atteikties no visa, kas ir garšīgs.
Grāmatā atrodami praktiski padomi, treniņnodarbību plāns, četru nedēļu cikla ēdienkarte un ēdienu receptes, kas palīdzēs jums iegūt vēlamo svaru – un to saglabāt.

Ūla Lauritsons ir viens no vadošajiem Zviedrijas GI ekspertiem. Viņa iepriekšējā grāmata izdota vairākās Eiropas valstīs; autors piedalās zviedru mājaslapas GI Viktkoll veidošanā, tāpēc viņam ir liela pieredze darbā ar cilvēkiem, kas izmanto GI metodi.

Ļaujiet, lai šī grāmata kļūst par jūsu ceļvedi jaunajā dzīvē –– nav iemesla gaidīt vēl ilgāk! 

No zviedru valodas tulkojusi Inese Buiķe

Kristians Šics, vāka dizains

Līdzīgās grāmatas:
Juris Kronbergs
Aldis Bukšs
Osvalds Zebris
 
Svens Kuzmins
Iveta Harija meita
Frīda Mihelsone
 
Nora Ikstena
Dita Rietuma, Normunds Naumanis
Aldis Bukšs